La conexión con nosotros mismos

Fecha: 2021-04-08

Medio: Cadena Ser Madrid Norte

A menudo entendemos la actividad sexual como intimidad compartida o conexión con otra persona, pero la primera conexión que debemos trabajar es con nosotr@s mism@s.

La autoconexión es reconocer nuestras reacciones y sentimientos para poder responder a nuestras necesidades y cuidarnos.

En el programa de hoy hablamos sobre qué es lo que sucede cuando nos desconectamos, por qué nos sucede y cómo podemos mejorar esa conexión.